Einfach raus in die Natur, frische Luft in die Lungen und die Beine arbeiten lassen – das ist die Grundlage eines Spaziergangs oder einer Wanderung, die an sich schon wertvoll sind, manchen jedoch zu langweilig scheinen. Also gibt es noch ein Erlebnisprogramm dazu. Das richtet die Blicke nach rechts und links, nach oben oder unten, denn dort gibt es einiges zu entdecken. Manche Entdeckungen eignen sich als Anknüpfpunkte für Denkübungen, die die Wahrnehmung für einige Zeit in eine spezielle Richtung lenken. Dann warten interessante Pflanzen am Wegesrand, zu denen es einiges zu hören gibt, interessante Erkenntnisse zum Mitnehmen inklusive. Mitten im Wald wird innegehalten und tief Luft geholt, damit die zwar nicht sichtbaren, aber dennoch sehr nützlichen Duft- und Kommunikationsstoffe der Bäume aufgenommen werden können.
Vielleicht bietet sich unterwegs auch die Möglichkeit für eine Kneipp’sche Wasseranwendung in einem Bach oder Brunnen. Und auf einer Wiese den Füßen die Freiheit von den Schuhen zu gewähren, ist auch eine gute Idee.
Verschiedene Erlebnis-Spaziergänge oder -Wanderungen stehen zur Verfügung. Dazu kommen Brainwalking und Denkpfade.
Angebote
Nach Abschluss der Ausbildung zur Erlebnis-Wanderleiterin SKA sind schon einige spannende Angebote entstanden. Die Erlebnis-Spaziergänge können auf vielen Wegen durchgeführt werden, also nicht nur in meiner Nähe, sondern auch anderswo. Die Dauer ist variabel und kann von einer Stunde bis zu mehreren Stunden gehen. Natürlich lassen sich auch verschiedene Themen kombinieren.
Dieser Spaziergang für alle Sinne regt an und entspannt gleichermaßen. Es gibt einiges im Wald zu entdecken und zu erfahren. Die Aufmerksamkeit geht aber auch nach innen. Schalten Sie in der Natur ab und lassen Sie sich von einer einzigartigen Kombination aus Bäumen und Pflanzen, Atmung und Grips, Bewegung und Kreislaufaktivierung aus dem Alltag „entführen“.
Dieser Spaziergang für alle Sinne regt an und entspannt gleichermaßen. Es gibt einiges im Wald zu entdecken und zu erfahren. Die Aufmerksamkeit geht aber auch nach innen. Schalten Sie in der Natur ab und lassen Sie sich von einer einzigartigen Kombination aus Bäumen und Pflanzen, Atmung und Grips, Bewegung und Kreislaufaktivierung aus dem Alltag „entführen“.
Auf diesem Spaziergang erhalten Sie interessante Informationen zu Märchen und speziell zu den Brüdern Grimm. An den schönsten Plätzen auf dem Weg können Sie verschiedenen Märchen lauschen. Vielleicht gibt es am See "Das Wasser des Lebens" oder am Ameisenhaufen das Märchen von der Bienenkönigin?
Was ist Glück? Wie lässt es sich erreichen? Und was steht ihm im Weg? Das sind nur einige der Fragen, die bei der Glücks-Wanderung diskutiert werden. Sie suchen und finden das Glück in kleinen Dingen, blicken nach innen, hören Märchen zum Glück und vieles mehr. Sie kommen ganz sicher mit neuen Erkenntnissen von der Wanderung zurück.
Nehmen Sie sich Zeit für diesen Spaziergang, bei dem sich alles um die Zeit dreht. So wird die Zeit zurückgedreht, und Sie erfahren einiges über die Zeit vor Erfindung der Uhren. Langsam geht es zurück in die heutige Zeit, wo kaum jemand mehr Zeit hat....
Uhren sind Gegenstand verschiedener Übungen, und mit Ihren eigenen Gedanken zur Zeit ist dieser Spaziergang vielleicht der Aufbruch in neue Zeiten.
Dieser Spaziergang ist bunt, denn es dreht sich alles um die Farben. Was bedeuten sie? Was bewirken sie? Welche sind unterwegs zu sehen? Das sind nur ein paar der Fragen, die gestellt und gleich beantwortet werden.
Übrigens: Farbenfrohe Bekleidung ist eine gute Voraussetzung für einige Übungen.