Es gibt eine einfache Übung, mit der Sie sich schnell etwas neue Energie verschaffen können. Suchen Sie den Bereich auf dem Brustbein, der etwas 5 cm unterhalb der Schlüsselbeine liegt und berühren Sie ihn oder klopfen Sie ihn 5-10 Mal leicht – so wie es Ihnen gut tut.

Vielleicht ist Ihnen dieses Klopfen schon mal bei Sportlern kurz vor dem Start aufgefallen. Sie mobilisieren nochmal schnell alle Energien, bevor es drauf ankommt. Möglicherweise ist der Punkt auch noch mit einem Anker verbunden, der eine wichtige Ressource für den Wettkampf verfügbar macht.

An dem Punkt befindet sich die Thymusdrüse, an der viele Meridiane zusammenlaufen. Sie werden durch die Berühung gleichzeitig angeregt.

Probieren Sie es einfach mal aus, und verwenden Sie die Übung als Joker, wenn Sie einen schnellen Energieschub brauchen.