Geistige Fitness
Was ist geistige Fitness? Dazu gehören verschiedene Aspekte. Kopflos zu sein aber sicher nicht. Die wichtige Grunderkenntnis für die geistige Fitness kommt von der Hirnforschung. Sie hat nämlich inzwischen herausgefunden, dass das Gehirn kein starres Organ ist. Es kann sich vielmehr laufend ändern, wenn es entsprechend genutzt und trainiert wird. Die gute Vernetzung der Nervenzellen […]
Gesundheit/Kneipp
„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muß eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ Sebastian Kneipp Treffender als Pfarrer Kneipp kann man es eigentlich nicht sagen. Was aber ist Gesundheit eigentlich? Ist man gesund, wenn man nicht krank ist? Im Sinne Kneipps wird Gesundheit weiter definiert. Auf der einen […]
Märchen
Würde die Tradition der Märchenerzähler, die durch Gasthäuser, Dörfer zogen und Märchen erzählten, heute noch bestehen und die Menschen genügend mit heilenden, kraftgebenden Bildern versorgt werden, dann wäre das Berufsbild des Psychologen und Psychoanalytikers überflüssig.“ Thorwald Detlefsen (Diplompsychologe) Es war einmal… So beginnen viele Märchen und öffnen damit die Tür ins Märchenland. Es ist eine […]
Publikationen
Grips’n Fit gibt es auch für zu Hause. So können Sie immer und überall etwas für sich tun und genau das heraussuchen, was Sie gerade brauchen. Alle gedruckten Werke sind gut verständlich und praktisch einsetzbar. Buch „Für mich“ Aufschlagen, blättern, lesen, staunen und tun: Das bietet das Buch „Für Mich – Mit dem Selbstwertbaum wachsen […]
Unser Blog
11
Sep.
Das Haus steht Kopf und die Sinne spielen verrückt
Eigentlich steht das Haus nur auf dem Kopf. Der Boden hat zum Teil ein wenig Gefälle, aber sonst ist er eben. Und trotzdem spielt unser Gleichgewichtssinn gehörig verrückt. So leistungsfähig unser Gehirn ist (oder sein kann?), so sehr lässt es uns hier im Stich.
weiter lesen
30
Aug.
Die Fehler der Seele nach August Bier
Weiter geht es mit der Seele nach August Bier. Ich hoffe, Sie sind weiter mit Leidenschaft dabei, um Interessantes zu hören, das aber nicht neu ist, sondern aus August Biers Buch „Die Seele“ aus dem Jahr 1944 stammt.
weiter lesen
18
Aug.
Die Seele: Was 1944 schon alles bekannt war
Ein braunes, alt aussehendes Buch ist mir kürzlich im Bücherregal meines Ferienquartiers aufgefallen. Der Titel „Die Seele“ hat mich interessiert, und so habe ich es mit auf’s Zimmer genommen. J.F. Lehmans Verlag München/Berlin 1944, lese ich auf der ersten Seite. Der Autor ist Prof. August Bier. Hmm, ist das echt? Neja, mal reinlesen schaden ja […]
weiter lesen
9
Aug.
Spertentaler Kneippwasser: Erfrischung, Energie und Wahrnehmung
Sich erfrischen, Energie tanken und seine Wahrnehmung schärfen: All das ist im Spertentaler Kneippwasser bei Aschau in den Kitzbüheler Alpen gleichzeitig und sogar kostenlos möglich. Mit Wasser lässt sich viel erreichen – dass wusste schon Pfarrer Kneipp. Unseren Füßen, die uns den ganzen Tag tragen, schenken wir oft zu wenig Beachtung, obwohl die Alternativmedizin lehrt, […]
weiter lesen
26
Juli
Die OeAV-Bergwaldprojekte psychologisch betrachtet
Der Österreichische Alpenverein veranstaltet jedes Jahr rund 20 Bergwaldprojekte. Dabei kommen 10 – 20 Personen aller Altersstufen aus ganz Österreich und zum Teil auch anderen Ländern zusammen, um Bäumchen zu pflanzen oder Almflächen zu pflegen. Es ist eine harte körperliche Arbeit, die alle freiwillig und begeistert tun. Bezahlung gibt es keine, nur Kost und Logis […]
weiter lesen
11
Juli
Qi Gong mit einem chinesischen Meister Yuan Tze
War es Zufall oder nicht, dass ich das Plakat gesehen habe? Ein 2-tägiger Qi Gong Workshop mit einem echten chinesischen Qi Gong Meister sollte ganz in der Nähe stattfinden. Das wäre doch was, dachte ich mir, und bestimmt eine interessante Ergänzung zur Übungsleiterausbildung in dieser fernöstlichen Technik. Aufschlußreich war die Veranstaltung sicher, allerdings ganz anders […]
weiter lesen
30
Juni
Kraft tanken und Energie verstehen – das Kräftereich macht’s möglich
Das Kräftereich in St. Jakob im Walde in der Oststeiermark ist ein ganz besonderes Museum. Auch wenn viele Besucher danach begeistert sind, ist es noch immer ein Geheimtipp, weil es sich, so die Dame an der Kasse, so schwer beschreiben lässt. Wie soll man sich auch Kraft oder Energie in einem Museum vorstellen? Vielleicht sollte […]
weiter lesen
20
Juni
In seinem Element sein und begeistert leben
Wie oft fühlen Sie sich wirklich in Ihrem Element? Wann gehen Sie voll in Ihrer Tätigkeit auf und machen wirklich das, was Sie sehr gut können? Immer? Häufig? Selten? Nie? Oder fragen Sie sich gleich, wie denn das gehen soll – und wo wir hinkämen, wenn das jeder täte? Es geht! Und ich behaupte sogar, […]
weiter lesen
3
Juni
Auftanken leicht gemacht: auf dem Boarischen Entschleunigungsweg
Aschau im Chiemgau ist wirklich A Schau. Mit einem sensationellen Entschleunigungsweg und ganz vielen phantasievollen Bankerln hat das Dorf im Landkreis Rosenheim ganz zu Recht den ADAC Tourismuspreis 2014 gewonnen. Ich gratuliere, stelle den Entschleudigungsweg vor und gebe Anregungen für all diejenigen, die zu weit weg wohnen, um den Weg zu besuchen, aber dennoch entschleunigen […]
weiter lesen
23
Mai
Energie und Impulse von Martin Weber
Martin Weber war gestern in der Kraftquelle Kitzbühel zu Gast und hat für einen beeindruckenden Impuls-Abend gesorgt. Authentisch und publikumsnah präsentierte er sich und seine Erfahrungen. Dabei konnte er in Theorie und Praxis vermitteln, wie ein harmonisches, gesundes Leben möglich ist, bevor der Abend mit einem gemeinsamen Energie-Mantra abgeschlossen wurde. Die Heimfahrt danach war irgendwie […]
weiter lesen
2
Mai
Was unser Gehirn alles kann: Reparatur und Neustart
Manche Sprichwörter halten sich hartnäckig, obwohl sie eigentlich schon längst widerlegt sind. Die Geschichte, dass Hans als Erwachsener nichts mehr lernen kann, für das er als Kind nicht die Basis gelegt hat, gehört dazu. Der Gegenbeweis steckt im Begriff Neuroplastizitiät. Was sich vielleicht kompliziert anhört, bedeutet nichts anderes, als dass sich das Gehirn jederzeit neu […]
weiter lesen
17
Apr.
Gute-Laune-Belegschaft und Kuschelzimmer
Heute will ich von Dornröschen berichten. Keine Sorge, es wird keine Märchenstunde. Denn beim besagten Dornröschen handelt es sich um ein Hotel und Gasthaus, das mit Herz und Kreativität seine eigene Geschichte mit täglichem Happy-End schreibt.
weiter lesen
Das Haus steht Kopf und die Sinne spielen verrückt
Eigentlich steht das Haus nur auf dem Kopf. Der Boden hat zum Teil ein wenig Gefälle, aber sonst ist er eben. Und trotzdem spielt unser Gleichgewichtssinn gehörig verrückt. So leistungsfähig unser Gehirn ist (oder sein kann?), so sehr lässt es uns hier im Stich.
weiter lesen
Die Fehler der Seele nach August Bier
Weiter geht es mit der Seele nach August Bier. Ich hoffe, Sie sind weiter mit Leidenschaft dabei, um Interessantes zu hören, das aber nicht neu ist, sondern aus August Biers Buch „Die Seele“ aus dem Jahr 1944 stammt.
weiter lesen
Die Seele: Was 1944 schon alles bekannt war
Ein braunes, alt aussehendes Buch ist mir kürzlich im Bücherregal meines Ferienquartiers aufgefallen. Der Titel „Die Seele“ hat mich interessiert, und so habe ich es mit auf’s Zimmer genommen. J.F. Lehmans Verlag München/Berlin 1944, lese ich auf der ersten Seite. Der Autor ist Prof. August Bier. Hmm, ist das echt? Neja, mal reinlesen schaden ja […]
weiter lesen
Spertentaler Kneippwasser: Erfrischung, Energie und Wahrnehmung
Sich erfrischen, Energie tanken und seine Wahrnehmung schärfen: All das ist im Spertentaler Kneippwasser bei Aschau in den Kitzbüheler Alpen gleichzeitig und sogar kostenlos möglich. Mit Wasser lässt sich viel erreichen – dass wusste schon Pfarrer Kneipp. Unseren Füßen, die uns den ganzen Tag tragen, schenken wir oft zu wenig Beachtung, obwohl die Alternativmedizin lehrt, […]
weiter lesen
Die OeAV-Bergwaldprojekte psychologisch betrachtet
Der Österreichische Alpenverein veranstaltet jedes Jahr rund 20 Bergwaldprojekte. Dabei kommen 10 – 20 Personen aller Altersstufen aus ganz Österreich und zum Teil auch anderen Ländern zusammen, um Bäumchen zu pflanzen oder Almflächen zu pflegen. Es ist eine harte körperliche Arbeit, die alle freiwillig und begeistert tun. Bezahlung gibt es keine, nur Kost und Logis […]
weiter lesen
Qi Gong mit einem chinesischen Meister Yuan Tze
War es Zufall oder nicht, dass ich das Plakat gesehen habe? Ein 2-tägiger Qi Gong Workshop mit einem echten chinesischen Qi Gong Meister sollte ganz in der Nähe stattfinden. Das wäre doch was, dachte ich mir, und bestimmt eine interessante Ergänzung zur Übungsleiterausbildung in dieser fernöstlichen Technik. Aufschlußreich war die Veranstaltung sicher, allerdings ganz anders […]
weiter lesen
Kraft tanken und Energie verstehen – das Kräftereich macht’s möglich
Das Kräftereich in St. Jakob im Walde in der Oststeiermark ist ein ganz besonderes Museum. Auch wenn viele Besucher danach begeistert sind, ist es noch immer ein Geheimtipp, weil es sich, so die Dame an der Kasse, so schwer beschreiben lässt. Wie soll man sich auch Kraft oder Energie in einem Museum vorstellen? Vielleicht sollte […]
weiter lesen
In seinem Element sein und begeistert leben
Wie oft fühlen Sie sich wirklich in Ihrem Element? Wann gehen Sie voll in Ihrer Tätigkeit auf und machen wirklich das, was Sie sehr gut können? Immer? Häufig? Selten? Nie? Oder fragen Sie sich gleich, wie denn das gehen soll – und wo wir hinkämen, wenn das jeder täte? Es geht! Und ich behaupte sogar, […]
weiter lesen
Auftanken leicht gemacht: auf dem Boarischen Entschleunigungsweg
Aschau im Chiemgau ist wirklich A Schau. Mit einem sensationellen Entschleunigungsweg und ganz vielen phantasievollen Bankerln hat das Dorf im Landkreis Rosenheim ganz zu Recht den ADAC Tourismuspreis 2014 gewonnen. Ich gratuliere, stelle den Entschleudigungsweg vor und gebe Anregungen für all diejenigen, die zu weit weg wohnen, um den Weg zu besuchen, aber dennoch entschleunigen […]
weiter lesen
Energie und Impulse von Martin Weber
Martin Weber war gestern in der Kraftquelle Kitzbühel zu Gast und hat für einen beeindruckenden Impuls-Abend gesorgt. Authentisch und publikumsnah präsentierte er sich und seine Erfahrungen. Dabei konnte er in Theorie und Praxis vermitteln, wie ein harmonisches, gesundes Leben möglich ist, bevor der Abend mit einem gemeinsamen Energie-Mantra abgeschlossen wurde. Die Heimfahrt danach war irgendwie […]
weiter lesen
Was unser Gehirn alles kann: Reparatur und Neustart
Manche Sprichwörter halten sich hartnäckig, obwohl sie eigentlich schon längst widerlegt sind. Die Geschichte, dass Hans als Erwachsener nichts mehr lernen kann, für das er als Kind nicht die Basis gelegt hat, gehört dazu. Der Gegenbeweis steckt im Begriff Neuroplastizitiät. Was sich vielleicht kompliziert anhört, bedeutet nichts anderes, als dass sich das Gehirn jederzeit neu […]
weiter lesen
Gute-Laune-Belegschaft und Kuschelzimmer
Heute will ich von Dornröschen berichten. Keine Sorge, es wird keine Märchenstunde. Denn beim besagten Dornröschen handelt es sich um ein Hotel und Gasthaus, das mit Herz und Kreativität seine eigene Geschichte mit täglichem Happy-End schreibt.
weiter lesen(c) Grips'n Fit - Corporate Lite theme by Flythemes