Gut drauf von Kopf bis Fuß
Die hell leuchtenden Leuchtscheiben in rot, gelb oder grün ziehen in vielen Gartenschauen die Blicke auf sich und haben auch schon den Weg in manchen Gärten gefunden. Auf der Landesgartenschau in Eutin habe ich neben den bekannten Scheiben eine neue Variante entdeckt, die mir besonders gut gefallen hat.
Was sind Vorbilder? Wie wird jemand zum Vorbild? Sind es erfolgreiche Sportler, die von internationalen Siegertreppchen lachen? Sind es Künstler, die begehrte Werke für andere Ohren oder Augen schaffen? Sind es Menschen, die sich für andere einsetzen? Vielleicht trifft das eine oder andere zu. Ich habe jedoch kürzlich einen Menschen erlebt, der für mich zum […]
Letzten Sonntag war ich mal wieder in der Kirche. Unsere Pfarrerin wurde von einem Urlauberseelsorger vertreten, dessen Predigt mich sofort in den Bann gezogen hat. Das ist ja wie Mentaltraining, war mein spontaner Gedanke, als der Begriff „Resilienz“ fiel. Drei Kernaussagen aus der Predigt haben mich nun schon die ganze Woche begleitet. Damit haben sie […]
Am Jauerling in Niederösterreich, unweit der bekannten Wachau, gibt es einen Kraftweg, auf dem man in einer guten Stunde neue Energie tanken kann. Er kombiniert verschiedene Aspekte, die zur körperlichen und geistigen Regeneration beitragen. Eine gute Stunde reicht für den Weg aus, auch wenn man sich natürlich auch mehr Zeit nehmen oder Stationen auslassen kann.
Wien ist um eine Attraktion reicher! Seit März 15 gibt es dort das erste Viktor Frankl Museum. Alles begann, als im Haus in der Mariannengasse 1 eine Wohnung frei wurde – allerdings (glücklicherweise noch) nicht die Original-Wohnung der Frankls, denn diese wird noch immer von seiner Frau Elli bewohnt! Zählt man ausschließlich die Räume, könnte […]
War es Zufall oder nicht, dass ich das Plakat gesehen habe? Ein 2-tägiger Qi Gong Workshop mit einem echten chinesischen Qi Gong Meister sollte ganz in der Nähe stattfinden. Das wäre doch was, dachte ich mir, und bestimmt eine interessante Ergänzung zur Übungsleiterausbildung in dieser fernöstlichen Technik. Aufschlußreich war die Veranstaltung sicher, allerdings ganz anders […]
“Ich freue mich, wenn es regnet. Denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.” Dieser weise Spruch stammt vom bayerischen Komiker Karl Valentin. Sicher hat er weder etwas von Mentaltraining noch von Psychohygiene gewusst, aber seine Aussage passt perfekt ins Thema. Nutzen wir diese Tatsache, um anschaulich zu erklären, dass jeder selber für seine […]
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